またまた自転車パンク😅
これ、何回目だろ〜
私、誰かに、恨まれてるのかな〜
って思ってしまう💦
仕事帰りに、デパートの中の手芸屋さんに用事あって、
行ったんだけど‥
駐輪場ないんで、ちょっとばかり郵便局の
とこに停めました💦
私の他に4台くらいあったかな〜
用事済ませて戻ると
自転車が倒れてる💦
よっこらしょ、っと起こしたら
タイヤペタンコ😓
後輪は無事だったんで、なんとか家まで
帰ることはできましたが💦
翌日、そのパンクした自転車に乗り
自転車屋さんに。
結局、数カ所穴が空いていたんで
タイヤ交換😓
でも、いたずらであけられた穴では無さそう、
って言ってたな〜😅
でも急に？
急に乗れない状態のタイヤになる⁉️
絶対にいたずらっぽいけどな〜
3120円なり💦
自転車通勤なんだから
そういう修理代って、職場で出して欲しい❣️
自転車って、交通費いらなくて、会社は徳なんだから
修理代も交通費扱いにするべき👍
この朝の足の怠さは⁉️
最近、困っていること💦
清々しい朝とは程遠い起床時の
足の怠さ💦
最近、山登りを中止して
夜にウォーキング（気が向いたら走る）を
してるんだけども
その疲れとはちょっと違う💦
長時間立ってるのしんどい時あるし、
しかも、足首、ソックスの跡くっきり🥲
この症状、10年前と同じ😅
健康診断で毎回腎臓機能は良くないんだけど💦
またか‥
って感じです😅
ネットで調べて、こういう時にいいヨガとか
載ってて
いや〜そのヨガが私はムリなんです〜
家で、そういうゆったりしたことができない😅
スポーツジムに通え、って言われた方がいい😅
でも最近ミシンばっかり長時間かけてて
血流が悪いのは、確か😅
リンパマッサージとか
お金がもったいない😅
なんか変な紙の下着に着替えるのがイヤ😅
やばいなぁ〜
なんでもめんどくさい症候群にかかってます😅
こうして、
休みだけを楽しみにして仕事に行く毎日🏃♀️
うーーーー
なんとかめんどくさがりの私が
実行できる解決策はないのか〜⁉️
生命保険は入りません❗️
久々に投稿します❗️
なんだかバタバタ忙しくて。
両親の介護保険の審査に付き合ったり💦
生命保険の解約にも立ち会ったんだけど、
保険会社の人が
私が、なんの保険にも加入していないことを知り、
色々と勧誘してきました。
勿論、入る気はないのですが、
私は、断るのが下手で💦
とはいえ、いつも断るんですが、
もっと上手く断る方法はないのかなあ
といつも考えてしまうのです💧
3代疾病の加入は8000円ちょい。
4000円のものにオプション付けたり、
いろんなプランがありますが、
いずれにせよ、どんなものでも入る気なし。
だって、
月に8000円くらいかけたら年間10万、
2年もかけてりゃ、19万、
十分に入院費あるんですよ。
ガンになった時はなった時で、
人生終えようとしている私にとっては、
やっぱり保健はいりません。
というわけで、
どう断ろうか模索中😅
久々のウォーキング🚶
実に5年ぶりくらいのウォーキングです😍
以前はウォーキングしてましたが
登山が趣味になってからは
全くウォーキングというものに興味が
無くなってしまったんですよ〜
やっぱり山道を探検みたいに歩くのと
ウォーキングは全然違いますからね〜💦
でも最近は
キャパの少ない私にとっては
やる事がいろいろあって
ゆっくり登山も出来ず😅
登山って、やっぱり、たとえ近い山でも
準備いるし、ある程度の時間もいるし‥
その点、
ウォーキングは手軽😆
荷物もいらないし、
時間も短いし、
なんといっても夜が最高✨✨✨
夜に山なんて、怖くて行けない😅
しかも雨上がりの山は、
靴がベッタベタに汚れるんですよーー
ウォーキングは雨上がりでも大丈夫👌
音楽を聴きながら歩けます😊
ただ、緑とか景色を楽しむことは
できないかな〜
音楽を聴きながら‥
とはいえ、今ハマってるアーティストは
いない私💦
若い頃は必ずお気に入りのアーティストは
必須だったんだけど💦
ちなみに音楽を聴き出した頃の
私のアーティスト歴👩🎨
とまあ、こんな感じなんですが、
レミオロメンが活動休止になってから
どうも私にピタッとはまるアーティストが
誰もいないんですよ💦
もちろんね〜凄くいい曲を歌っている
アーティストはいるし、
すごい才能だな〜と思うアーティストは
ごまんといるのですよ〜
最近では、凄いなぁ、
と思ったのは米津玄師とYOASOBIかな。
レミオロメンを失った私は（ボーカルの藤巻亮太さんは、ソロでやってますけどねー😅）
ミスチルを聴いてみたり、
バッグナンバーを聴いてみたり、
ワンオクを聴いてみたり、
スキマスイッチを聴いてみたり、
みんな素晴らしいんだけどな〜
何故か1ヶ月〜3ヶ月くらいで
聴かなくなっていて、ハマらないんです。
多分、歳とったら、こうなるの⁉️
全てを歳のせいにしたくはないけど
そういや、私の父も
新しい音楽には一切触れず
いつまでも昭和初期の音楽聴いていたなぁ、
と思う😆😆
私も今人気のアーティストよりも
昔聴いてた曲が聴きたくなるんですよねー
サザンなんて圧倒的に
匂艶THE NIGHT CLUBの頃が好きだなぁ〜
でも
結局今日のウォーキングは
スピッツを聴きながら歩きました。
あ、なんだかウォーキングに
ピッタリハマってる気がする❣️
しばらくこれを聴きながら歩く事にします😊
『無料』の響きに弱い私💦
健康診断がありました。
今回は胃カメラもなく、検査の項目も少ないので
30分もかかりませんでした。
で、
今回は血液検査があるんですが、
肝炎ウイルスの検査が無料とのこと。
採血するんで、ついでにすることに。
はっきりいって
肝炎なんて、
これっぽっちも心配もなく、
それ何❓ってレベルなんだけど
無料なら、やっとくかあ、って😅
でもやらなきゃ良かったなあー
万が一、悪い結果なら
治療法しなければならなくなる😅
医者や病院は、
私らから悪いところを見つけたくてしょうがないんだから。
そして治療して、薬出して、
お金儲け💰😅
いい加減、無料と言う言葉から
サヨナラしないと、
余計にお金が掛かるという
最悪の事態になりそいう😅
歯が取れた💦
私、長期間の摂食障害で、
歯がダメになり、上歯全部インプラントなのですが
（8本のインプラントで12本の歯を支えてます🦷）
昨日の夜、3本の連なった歯がポロッと
外れました😅
あれ、やばい‥？
とは思ってたんですがね〜
ショック🤯
だって2回目だから❗️
もー先生ーーーー
どうなってるのさーーーーーー
実は、このインプラント作り直してて
先生のもっと強化されたものにしよう、
との勧めで作り直したんです😅
あ、10年保証の保証期間の為、
料金は発生しないけど、
保証期間過ぎたらどうなるんだろ😅
作り直す前は、外れるなんてなかったのに💦
歯自体が強化されても、外れてちゃダメだよーーーー
それとも私の歯茎がいけないの？😅
これじゃ差し歯みたいなものではないか😅
もーーーーー
しかも予約しようにも
今日は診療お休みで
予約できない💦
マスクしないと〜
またコロナ感染広がってるらしいし
マスクしてる人もぼちぼちいるけど😅
あ、もしかして
マスクしてる人って
差し歯が取れたからしてる、
って人もいるんだろうな〜
あー😮💨ショック😮💨
最近ツイてないこと多くて
つい、ついてないわ〜って
思ってしまうから、
まずその思考をやめないとな〜😅😅😅
初めての要介護申請😆
もう両親もいい歳で😅
父が91歳、母が84歳です😅
おかげさまでまだ認知もなく、
自分のこともできます💦
ただ今後、何が起こるかわからない😅
私も仕事をしているし、
離れて暮らしているので心配😅
そこで、
相談を地域包括支援センターにお願いしてました。
一応自分のことは出来るんですが、
高齢で心配ですと
お伝えしてました。
一度、どんな感じか両親を見たいと言うことで
家に来てもらいました。
何が1番困ってますか？
など質問を受け、
父は「沢山ありますよ。」
「例えばどんなことですか？」
父「足が痛い、耳が遠い」😅
「食欲はありますか？」
父「美味しくないです。でも出されるから食べます。
私らの歳の人は、物を残せないんです」
なんていってました😅
何食べても美味しくない？
私よりも体重18キロも多いじゃん😅
何回もうなぎ食べてたじゃん😅
でも
やっぱり歳取ったな〜
って思いました😅
は？
って言うような事言いますわ😆😆
まあ、
要支援1を認定してもらえるかどうか。
母は非該当かな😆😆😆
そして、
面談、申請の手続き終えて
担当の社会福祉士さんが帰るとき
父が何度も私に言うんです。
「お金を払わなくていいのか」
「わざわざ来てもらったのに、お金を払わないと」
なんか、
本当に年寄りらしくなったなあ、
と思います💦
すごく厳格な父だったんで、
認知もになったら、ショックかもな〜
って思いました💦
介護認定の調査は1か月先らしく
今、すごく混み合ってるそうです😅
そりゃ、こんだけ高齢化進んでたら
そうだろうな‥
特に
私の両親の住んでるこの土地は
高齢者だらけ😅
姉には
親の犠牲になるな
自分のことを第一に❗️
って言うんですが、
（私もADHDなんで）
わかってるけど、
なんか見捨ててはいけないと思うんですよね〜
😅
まあいざとなったら専門の方にお世話になるつもり💦💦
